Frühjahr/Sommerprogramm 2024

Babymassage und Signale

für Babys ab dem 3. bis einschließlich 6. Lebensmonat

der Kurs beinhaltet 4 Termine

Kurstermine 4.6., 11.6., 18.6., 25.6.24 jeweils von 10 – 11 Uhr

Wo: Im Wilhelm Meier Saal der Bürgergemeinschaft (ehemalige Sparkasse)

Kosten: 70 € für alle vier Termine     Teilnehmer: mindestens 5, max. 8 Personen

Bitte mitbringen: eine warme Decke, neutrales Baby Oel, ggf. Wechselwäsche sowie üblicher Wickelbedarf.

Körperkontakt ist ein wichtiges Element beim Ankommen in unserer Welt sowie im Beziehungsaufbau mit dem kleinen Säugling.

Die Babymassage bringt ganz viel Körperkontakt mit sich. Damit verbunden ist die Ausschüttung von Glückshormonen. Z. B. Oxytocin (Kuschelhormon) stärkt das Vertrauen und lindert Stress, Serotonin (Wohlfühlhormon)macht glücklich, zufrieden und lindert Stress und Angstgefühle. Und das nicht nur beim Baby.

Das fördert Körperwahrnehmung, gibt Nähe, bringt Entspannung, lindert Bauchweh und fördert den Babyschlaf. Auch dem Immunsystem tut sie gut.

Gemeinsam wollen wir uns einfühlen in die Bedürfnisse des Babys, dabei seine Signale kennenlernen und uns darauf einlassen.

Teilnehmen können sowohl Mamas wie auch Papas. Ich freue mich auf eine emotionale Reise in die Gefühlswelt von Mama/Papa und Baby!

Anmeldung bitte bei:     Elke Becker-Gugel

                       Familien-Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin  Baby - Schlafcoach

mobil 015154761579 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

„Sardinen und Wein“ am 24.05.24 im Feuerwehrhaus

                Foto: Thomas Nieberle

Sardinen haben einen vielseitigen Geschmack, der je nach Zubereitungsart und Herkunft variieren kann. Sie können salzig, ölig, mild oder würzig sein, abhängig von Faktoren wie der Art der Sardinen, der Konservierungsmethode und den verwendeten Gewürzen. Zunehmend gewinnen diese kleinen Aromabomben auch an Relevanz in der lokalen Gastronomieszene.

Am Freitag, den 24.05.24 um 18.30 Uhr möchten wir Euch herzlich in den Seminarraum der Feuerwehr (Dorfgraben 14) zu einem ganz besonderen Gaumenschmaus einladen. Seit mehreren Jahren importiert Thomas Nieberle verschieden eingelegte Sardinen aus dem französischen Atlantik zu uns an den Kaiserstuhl, um die Vielseitigkeit der kleinen Fische auch in der hiesigen Geschmackswelt zu etablieren. Wir freuen uns, dass er uns an diesem Abend im Rahmen eines mehrgängigen Menus mit ausgewählten Kombinationen aus Sardinen und Brot die Aromenvielfalt ein wenig näher bringen wird. Die einzelnen Gänge werden jeweils durch Weine lokaler Weingüter begleitet.

Die Teilnahme kann ausschließlich nach vorheriger Anmeldung erfolgen. Die Kosten belaufen sich auf 22 € für Mitglieder (und Partner) und 30 € für Nichtmitglieder. Vollständige Anmeldung mit Namen und Teilnahmegebühr bitte bis zum 17.05.24 bei Birthe Kullmer, Hauptstr. 67 (Kaiserstuhl-Apotheke) einwerfen.

Landfrauen- Ausflug nach Speyer am Samstag, den 20.7.24 Kultur und Natur

Wir Eichstetter Landfrauen laden ein zu einer Busfahrt mit Partnern, Freunden, Bekannten und Nichtmitgliedern in die historische Stadt Speyer am Rhein. Eine Stadt, die auf 2000 Jahre Geschichte zurückblicken kann.

Zu den Besonderheiten zählen der Dom, die größte erhaltene romanische Kirche der Welt und seit 1981 UNESCO-Weltkulturerbe, sowie der Judenhof in Speyer, der 2021 ebenfalls als UNESCO- Welterbestätte ausgezeichnet wurde. Beides steht auf unserem Programm, das uns auch in den  Domgarten, vorbei am Bischofssitz, dem Magdalenenkloster und der Gedächtniskirche führt. Wir erkunden, und staunen, was uns Speyer unter ortskundiger Führung von Elfriede Runck zu bieten hat.  

Wir genießen ein Pfälzer Mittagessen im Ratskeller Speyer (Essen auf eigene Kosten nach kleiner Auswahl im Bus) und runden unseren Ausflug mit einer 1 ½ stündigen Schifffahrt auf dem Rhein ab. Kaffee und Kuchen gibt es auf eigene Kosten an Bord.
Nach einem erlebnisreichem Tag fahren wir gegen 17:00 mit dem 4* klimatisierten Bus mit WC  wieder nach Eichstetten, wo wir den Abend auf der Weinnacht ausklingen lassen können.

Kosten inklusive Eintritte: 20 € pro Person für Mitglieder und deren Partner     40 € für Nichtmitglieder

Busabfahrt:      Heerstraße:      7:20 Uhr
                         Marienstraße:  7:25 Uhr
                         Rathaus:          7:30 Uhr

Info vom Anmeldungsabschnitt (siehe Nachrichtenblatt oder Mail)  bitte bis spätestens Montag 01.07.24
mit ausgefülltem Abschnitt – Name und Geld in den Briefkasten von Waltraud Schmidt, Muskatellerweg 23, Rückfragen unter Tel: 07663/9148868 oder unter:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wir freuen uns auf viele ereignisreiche Stunden zusammen.

Euer Vorstand der LandFrauen Eichstetten e.V.

                          
Mit Yoga in den Frühling !

Manchmal verlieren wir im Alltag die Verbindung zu uns selbst, dabei kann uns Achtsamkeit und Yoga helfen. Egal ob Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene – in meiner Yogastunde geht es nicht um dein Können. Du bist herzlich eingeladen dich wieder mit dir selbst zu verbinden und ein besseres Körpergefühl zu bekommen. Der Fokus meines Yogas ist die Wiederanknüpfung an dir selbst - das ist mir eine Herzensangelegenheit.

Grundlage bietet das Hatha Yoga, in dem ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen und Entspannungstechniken angestrebt wird.

Der Kurs findet freitags 10 – 11.30Uhr in der Zehntscheuer (Dachgeschoss) zu folgenden 10 Terminen statt: 8.3., 15.3., 22.3., 5.4., 12.4., 19.4., 26.4., 3.5., 10.5. und 17.5.

Bitte bring zu jeder Yogastunde eine Matte, eine Decke und eventuell ein Kissen mit. Die Kursgebühren betragen 100 Euro für Mitglieder der LandFrauen Eichstetten e.V. und 120Euro für Nichtmitglieder. Anmeldung bitte über buehlernicole292@gmail.com oder 0761/155554575 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Nordic Walking für die Altersgruppe ab 70 Jahren

immer montags mit Treffpunkt um 9 Uhr beim Samengarten.

Bitte melden bei Christa Giesen (Tel: 1369)

Gemütliche Sofazeit

Wieder eine zauberhafte Gelegenheit zum fröhlichen Beisammensein und Austausch unter Frauen. Gern auch mit einer Freundin.

Für Getränke und Knabbereien auf Spendenbasis ist gesorgt. Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.

Wir freuen uns nach der langen Winterpause über zahlreiche Besucher und ein Wiedersehen mit euch.

Wo: in der Zauberscheune vom Klitzefein im Altweg 21

Wann:  16. Mai 2024  18.30 Uhr

Sitztanzkreis

mit Traute Hemmann jeweils Dienstag um 9:15 Uhr bis 10:45 Uhr im evang. Gemeindehaus

Kosten 8 € pro Termin für Mitglieder, 10 € für Nichtmitglieder. Anmeldung bei der Kursleiterin oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.  Man kann auch ohne Anmeldung direkt dazustoßen und bezahlen.

Auf geht`s; mit viel Spaß in Bewegung bleiben!

Pilates: Geleitet von Nathalie Blüm – Pilatestrainerin Tel: 0173 2859 965

Pilates Sommerkurse

Wir freuen uns, Euch/Ihnen nach den Pfingstferien drei neue Pilateskurse bei der Pilates-Trainerin Nathalie Blüm anbieten zu können. In 7 Übungseinheiten werden im Rahmen eines ganzheitlichen Körpertrainings Beweglichkeit, Kraft und Konzentration geschult. Die Kurse richten sich an Einsteiger sowie Fortgeschrittene. Die Gebühr für die Kurse beträgt 56 € für Mitglieder der LandFrauen Eichstetten und 70 € für Nichtmitglieder. Gerne ist auch eine Schnupperstunde für 8 € möglich.

Kurs 1: mittwochs 17.30 - 18.30 Uhr 05.06.24 – 24.07.24 (kein Kurs am 03.07.24)

Kurs 2: mittwochs 18.45 – 19.45 Uhr 05.06.24 – 24.07.24 (kein Kurs am 03.07.24)

Kurs 3: donnerstags 9.00 -10.00 Uhr 06.06.24 – 25.07.24 (kein Kurs am 04.07.24)

Bitte bringen Sie eine Matte, ein/e Handtuch/Decke und ggf. ein kleines Kissen mit. Die Kurse finden im Bürgersaal der Zehntscheuer (2. OG links) statt.

Anmeldung bei Birthe Kullmer (0160-99 134 776)

In 5 Übungseinheiten werden im Rahmen eines ganzheitlichen Körpertrainings Beweglichkeit, Kraft und Konzentration unter der Anleitung der Pilates-Trainerin Nathalie Blüm geschult. Die Gebühr für die Kurse beträgt 40 € für Mitglieder und 50 € für Nichtmitglieder.

Gerne ist auch eine Schnupperstunde für 8 € möglich.

Sämtliche angebotenen Veranstaltungen finden im Auftrag des Bildungs- und Sozialwerk des LandFrauenverbandes Südbaden e.V. statt.

 

 

Nordic-Walking

Unsere Nordic Walking Gruppe  für die Altersgruppe ab 70 Jahren

trifft sich ab sofort  Montags um 9.00 Uhr beim Samengarten. 

Bei Interesse bitte nun bei Christa Giesen Tel: 1369 melden.

 

Nordic Walking im Frühjahr 2022

 

 Nordic Walking Frühjahr 2011

  

   herbstliche Wanderung 2015        kurze Pause bei der Karl-Otto-Hütte

  

Besuch auf dem KunschtAcker mit den "BeWEGten Rebzeilen"

in Bahlingen im August 2016

  

  Wanderung zum Bötzinger Dorffest 2016

 

  

    kurzer Stopp bei einem Sonnenblumenfeld im September 2016 

 

Auch im Winter (Dezember 2017 ) kann Nordic-Walking schön sein.

Anstatt laufen, gibt es zwischendurch auch einmal einen gemütlichen Abend und ein gutes Essen.