Liebe Landfrauen,

die erste Online-Yoga Auszeitrunde der Eichstetter Landfrauen ist nun beendet.  Weil es so schön war, gibt es einen neuen Kurs, indem auch neue Yoga-Anfängerinnen und Fortgeschrittene einsteigen können.  Unter dem Motto:

Gesund und munter - fit in den Frühling!

starten wir kraftvoll in den Frühling. Mit der auf die Frühlingsqualitäten abgestimmten Yogareihe von Aditya wollen wir das 

 🌻Immunsystem stärken

🌻Nervensystem harmonisieren

🌻Körper und Geist reinigen

🌻Innere Kräfte entfalten.

Lass deinen Körper tanzen, spüre die Lebenslust und die Freude an der Bewegung

Adityas Yoga ist sanft, so dass es auch für Anfänger gut geeignet ist. 

Es hilft ein gesundes Körpergefühl aufzubauen, stärkt den gesamten Bewegungsapparat und fördert die Funktionalität des gesamten Körpers. 

Atemtechniken helfen dir, deine Energien und Kraftreserven sinnvoll einzusetzen, so dass du auch Herausforderungen mit Ruhe und Kraft meistern kannst.

Meditation und Achtsamkeitstechniken schenken dir Ruhe und Ausgeglichenheit.

Wann: Donnerstags für 6x ab 22.04. – 27.05.2021 (späterer Eintritt auch möglich)

Zeit: 19:30-21:00 Uhr

Wo: Online über Zoom :-)

Kosten: 60,-€ für Landfrauen; 78,-€ für Nichtmitglieder

Die Anmeldung erfolgt durch die Überweisung der Kursgebühr auf das Konto:

Aditya Eggert

DE72 2598 0027 0600 2171 00

Commerzbank Hildesheim

Stichwort: Yoga Landfrauen Frühling 2021

Du hast noch Freundinnen, die auch Yoga machen möchten? Dann teile die Mail gerne oder hänge den Anhang in deiner Umgebung auf

Du hast noch Fragen? Dann melde dich mobil unter 0163 1604 463 direkt bei Aditya.

Nordic-Walking

Aufgrund der aktuellen Situaton findet kein Nordic Walking statt.

 

 

 Nordic Walking Frühjahr 2011

  

   herbstliche Wanderung 2015        kurze Pause bei der Karl-Otto-Hütte

  

Besuch auf dem KunschtAcker mit den "BeWEGten Rebzeilen"

in Bahlingen im August 2016

  

  Wanderung zum Bötzinger Dorffest 2016

 

  

    kurzer Stopp bei einem Sonnenblumenfeld im September 2016 

 

Auch im Winter (Dezember 2017 ) kann Nordic-Walking schön sein.

Anstatt laufen, gibt es zwischendurch auch einmal einen gemütlichen Abend und ein gutes Essen.